La gestion du stress
Nos vies modernes sont souvent synonymes de stress. En effet, entre responsabilités professionnelles, engagements familiaux et sociaux, mais aussi exigences de la vie quotidienne, il est facile de se sentir submergé. Pourtant, il est possible de gérer le stress de façon bienveillante afin de préserver sa santé physique et mentale. Si, si c’est possible. La reconnaissance …
